Yoga Kids

Wann?
Montags 17:00 - 17:45 Uhr ab 19. Mai 2025

Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren. Egal, ob dein Kind schon Erfahrung im Yoga
hat oder ganz neu dabei bist - hier ist jede*r herzlich willkommen!

Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Freude an Bewegung antreten! Ich freuen mich auf euch!

Entdecke die Welt des Kinder-Yogas

Bist du bereit für ein Abenteuer voller Achtsamkeit, Freude und Bewegung? In meinem Kinder Yoga Kurs lade ich die kleinen Entdecker ein, die wunderbare Welt des Yoga zu erkunden - ganz ohne Leistungsdruck!

Was erwartet dich ?

• Achtsamkeit: Wir lernen, im Moment zu sein und unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen. Durch spielerische Atemübungen und Entspannungstechniken entdecke ich mit den Kindern, wie wichtig es ist, auf ihren Körper und ihre Gefühle zu hören.

• Yoga ist mehr als Bewegung: Yoga bedeutet viel mehr, als nur den Körper zu bewegen. Es ist eine Reise zu uns selbst! Beim Kinderyoga lenken wir spielerisch unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt. Wir entdecken, wie wir mit unserem Atem und unserem Körper in Einklang kommen können.

• Selbstvertrauen stärken: In jedem Kind steckt ein kleiner Held! Durch einfache Yoga-Posen und kreative Übungen fördere ich das Selbstvertrauen und die individuelle Stärke jedes Kindes. Jedes Kind lernt, dass es einzigartig ist und stolz auf sich sein kann!

• Freude an Bewegung: Gemeinsam erleben wir die Freude an der Bewegung. Meine Yoga-Stunden sind voller Spaß und Spiel - wir tanzen, hüpfen und dehnen uns, während wir spannende Geschichten erzählen und fantasievolle Abenteuer erleben.

Mein Herzenswunsch ist es, einen fröhlichen Raum zu schaffen, in dem Kinder lachen, wachsen und strahlen dürfen - einfach so wie sie sind.

Eure Domi